阳春三月，草长莺飞，人们徜徉花海，沐浴春风，尽情享受着“杨柳青青着地垂”的曼妙，却也有对“杨花漫漫搅天飞”的无奈：春天在万物复苏、生机绽放的同时也隐藏着生命和健康的杀手，无数的微生物、花粉、飞絮在经意和不经意间与人们亲密接触，给过敏性体质的人带来无尽的烦恼，过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘等就是春天的高发疾病。
过敏性鼻炎是指鼻粘膜接触变应原后由IgE介导的，多种免疫细胞和细胞因子等参与的鼻粘膜慢性炎症反应性疾病，普通人群的患病率为10%~25%，临床表现为突然和反复发作的鼻痒鼻塞、喷嚏频作、清涕如水等，或伴有嗅觉减退，咳嗽耳闷，眼红流泪，头昏头痛，甚至诱发哮喘、中耳炎等并发症。季节性发作的过敏性鼻炎与花粉密切相关，包括风媒授粉的牧草、树、杂草及真菌芽孢，故又称“花粉症”。
春季要有效的预防过敏性鼻炎等疾病，最根本的措施是避免接触过敏源。飘飞的柳絮极易携带病毒、微生物、花粉而传播和诱发疾病，敏感的人应尽量减少户外活动，避免接触可能导致过敏的花草枝叶，外出时选戴能有效阻止细菌和病毒等微生物的口罩，也可在鼻腔涂布花粉阻隔剂。
花粉是春天最常见的致敏源，螨虫、霉菌、动物皮毛等更是常年性过敏性疾病的过敏原，因此要注意室内卫生，保持空气清新，定期除螨除尘、防霉去霉；不嗜啖烟酒，不豢养宠物，营造清洁宜人的居住环境。
常做鼻部按摩，常用的穴位有迎香、太阳、攒竹、风池等；可先互相摩擦两手鱼际至热后，沿鼻根两侧至迎香，上下反复按摩至热，然后用两手大拇指沿攒竹穴至太阳穴，每次5~10分钟。适当进行温冷交替浴、足浴和鼻腔冲洗。
夏季三伏、冬季三九的穴位贴敷，将精选精制的中药敷贴在腧穴上，能有效地疏通经络、调节气血，调整和改善脏腑功能，增加抗病能力和免疫力，从而达到预防和治疗过敏性鼻炎的目的。
选择合适的运动方式，加强锻炼，增强体质。忌食生冷、刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。届临疾病的发作季节，可服用玉屏风丸或补中益气丸等固补肺气的药物，平时可服用一些免疫调节剂来预防发病。
一旦过敏性鼻炎发作，应及时就医，在医生的指导下规范治疗，以控制症状，防范并发症。
阳春三月，草长莺飞，人们徜徉花海，沐浴春风，尽情享受着“杨柳青青着地垂”的曼妙，却也有对“杨花漫漫搅天飞”的无奈：春天在万物复苏、生机绽放的同时也隐藏着生命和健康的杀手，无数的微生物、花粉、飞絮在经意和不经意间与人们亲密接触，给过敏性体质的人带来无尽的烦恼，过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘等就是春天的高发疾病。
过敏性鼻炎是指鼻粘膜接触变应原后由IgE介导的，多种免疫细胞和细胞因子等参与的鼻粘膜慢性炎症反应性疾病，普通人群的患病率为10%~25%，临床表现为突然和反复发作的鼻痒鼻塞、喷嚏频作、清涕如水等，或伴有嗅觉减退，咳嗽耳闷，眼红流泪，头昏头痛，甚至诱发哮喘、中耳炎等并发症。季节性发作的过敏性鼻炎与花粉密切相关，包括风媒授粉的牧草、树、杂草及真菌芽孢，故又称“花粉症”。
春季要有效的预防过敏性鼻炎等疾病，最根本的措施是避免接触过敏源。飘飞的柳絮极易携带病毒、微生物、花粉而传播和诱发疾病，敏感的人应尽量减少户外活动，避免接触可能导致过敏的花草枝叶，外出时选戴能有效阻止细菌和病毒等微生物的口罩，也可在鼻腔涂布花粉阻隔剂。
花粉是春天最常见的致敏源，螨虫、霉菌、动物皮毛等更是常年性过敏性疾病的过敏原，因此要注意室内卫生，保持空气清新，定期除螨除尘、防霉去霉；不嗜啖烟酒，不豢养宠物，营造清洁宜人的居住环境。
常做鼻部按摩，常用的穴位有迎香、太阳、攒竹、风池等；可先互相摩擦两手鱼际至热后，沿鼻根两侧至迎香，上下反复按摩至热，然后用两手大拇指沿攒竹穴至太阳穴，每次5~10分钟。适当进行温冷交替浴、足浴和鼻腔冲洗。
夏季三伏、冬季三九的穴位贴敷，将精选精制的中药敷贴在腧穴上，能有效地疏通经络、调节气血，调整和改善脏腑功能，增加抗病能力和免疫力，从而达到预防和治疗过敏性鼻炎的目的。
选择合适的运动方式，加强锻炼，增强体质。忌食生冷、刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。届临疾病的发作季节，可服用玉屏风丸或补中益气丸等固补肺气的药物，平时可服用一些免疫调节剂来预防发病。
一旦过敏性鼻炎发作，应及时就医，在医生的指导下规范治疗，以控制症状，防范并发症。