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“爱耳日”——你的听力还好吗?

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“爱耳日”——你的听力还好吗?

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    今年的3月3日是第20个全国爱耳日,主题为“关爱听力健康,落实国家救助制度”,同时,世界听力日的主题为“检测你的听力”
 
    耳朵,是我们聆听世界的窗口,是我们与外界沟通的桥梁,是避免风险的重要器官。因此,我们要爱护自己的耳朵。
    保护耳朵要注意以下几点:
    1、避免噪音:人如若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,甚至引发噪音性耳聋。因此,避免接触噪音或减少噪音的干扰,是保护听力的首要一条。
 
    2、拒绝挖掏: 经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许专用滴耳液轻擦耳道。
 
    3、少用耳机:一个人每天使用耳机两小时,使用时声音超过60分贝,持续三个月就会有导致听力下降的可能。所以在使用手机等电子产品时,最好少用耳机,以免损伤听力。注意使用耳机的时间。
 
    4、调节情志:经常处于急躁,愤怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或爆发耳聋。因此,要尽量保持轻松愉悦的良好心情。
 
    5、慎用药物:尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力
    6、另外,要饮食清淡、预防感冒、防止污水入耳。

    目前我国听力障碍患者中,儿童和老人占了一半,孩子失聪则不语,老人不听则多意外。他们的生活质量和家庭幸福也因此受到了严重影响。

    如何更好的帮助他们适应社会、重获幸福,彰显本次爱耳日的主题——“关爱听力健康,落实国家救助制度”,意义深刻。