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人人都夸的阿胶膏或许与你“有缘无分”噢

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人人都夸的阿胶膏或许与你“有缘无分”噢

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俗话说:冬季进补,开春打虎,不少吃货小伙伴们,都期望在这个寒冷的冬天,吃饱补足,扛饿又扛冻~为此,有不少小伙伴,盯上了“滋补界”的重量级角色:阿胶膏

相传,阿胶膏在晚唐时期就已开始盛行了,有“固本培元”之功效,乃补血养元佳品,常食可以补养气血,滋阴润肺、生发乌发。

近年来,随着人民生活水平的提高,大家对健康的日益重视,服用的人越来越多。由于阿胶膏服用方便、综合调理、补养结合、作用温和持久,已成为老百姓养身保健、防病治病的常用保健品。

阿胶膏主要是以阿胶为原料,佐以核桃、黑芝麻、红枣、枸杞子、冰糖、黄酒等药食同源药物制成的膏类。当然,阿胶膏没有固定的处方,可以在该基础方配伍加减。

阿胶膏有美容养颜、增强机体免疫功能、益智健脑、延缓衰老、强筋健骨等作用,男女皆可服用,尤其适用于虚劳、贫血、头晕、神经衰弱、失眠多梦等人群。

不过,不是所有的人都适合服用阿胶膏,小心不得其法,“补”得其反!

阿胶膏性质黏腻,有碍消化,脾胃薄弱、湿热较重、阴虚火旺等人群都不宜服用阿胶膏。具体人群如下:

1.脾胃虚弱的成人与儿童:脾胃虚弱的人一般表现为胃口不好、食欲不佳、面色萎黄、疲乏无力、大便溏泄、脉缓细弱。该类人群服用后阿胶膏后容易造成气血郁滞,产生“虚不受补”的情况,甚至加重恶心、呕吐等症状。

2.湿热邪毒较重的人:该类人群表现为口干、口苦、口黏、乏力、头晕或腹胀、大便黏腻、舌苔厚腻,舌色偏黄或偏白,此时服用阿胶膏使体内湿邪不易清除,加重原有症状。

3.手术后的患者:术后病人的脾胃功能较弱,需要一段时间恢复,因此,应待消化功能恢复之后再服用阿胶膏。

4.阴虚火旺的人:阴虚火旺的人表现为口干、咽干、咽喉疼、口唇周围有热疮、耳鸣、头晕、大便秘结或出现潮热、盗汗、腰酸、腿软等一系列症状。现在制备阿胶膏的阿胶“火毒”较重,服用之后容易上火。建议大家新买的阿胶在阴凉处放置3年以上以去火毒,陈阿胶的性味更平和(不温不凉),长期服用也不会上火。

5.处在生理期的女性:在生理期的女性,不要吃阿胶。阿胶有补血功效,月经期间服用会造成月经量过多,需待月经干净后方可服用。

 

温馨小贴士:

1.如今,各种品牌的阿胶膏层出不穷,购买时要做到:不误买、不滥买、挑选可靠品牌。

2.表证患者服用阿胶膏易导致食积,不但不能达到滋补的目的,还会造成新的病症。所以,患有外感风寒,出现感冒发热、头痛等相关症状者应暂停服用阿胶膏,待治愈后再服用。

3.服用后如出现腹部饱胀、舌质厚腻、不消化等现象,可用山楂、神曲、麦芽、陈皮等理气消食之类的中药帮助改善相关症状。

4. 在中医师或中药师的指导下正确服用。

5.服用膏方期间需忌口,忌辛辣、油腻、喝茶,避免与萝卜、大黄等同用。

6.三高人群(高血压、高血糖、高血脂)应当慎重使用。