2020年7月28日是世界卫生组织确定的第十个“世界肝炎日”。
小编今天与大家共同学习常见肝脏疾病——乙肝。
每每提及乙肝，大家便对其谈之色变，更有甚者觉得与患有乙肝的人群同桌用餐会“中招”感染乙肝。
这是真的么？
唾液不是乙肝病毒传播途径。
一起吃饭会传染，可能是大家对乙肝病毒最大的误区了。
今天一定要强调：唾液不是乙肝病毒传播途径。
和乙肝病毒携带者一起吃饭，是安全的，大家大可放心。事实上，日常生活中的各种接触，包括交谈、握手、拥抱、共同用餐，甚至打喷嚏、咳嗽等，都不会传播乙肝。
乙肝的传播途径
乙肝主要通过血液和体液（精液或阴道液）进行传播。母婴传播、血液传播以及性传播是乙肝的3大传播途径。其中母婴传播，是我国婴幼儿乙肝病毒感染的最主要原因。
不要去接触乙肝感染者的血液和体液。
已感染者和高危人群注意事项
对于感染者，要注意定期检测肝炎的各项指标，如果需要治疗，不要讳疾忌医，积极治疗，降低传染和爆发风险。
对于病毒感染者的家庭成员，医务人员、器官移植患者、经常接受输血者、免疫功能受损者、男男同性、有多个性伴侣者和静脉注射毒品者等乙肝高危人群，要保证每个人都成功接种乙肝疫苗。如果小时候没有接种，或者抗体量不够，应该补种成人乙肝疫苗，这依然是预防乙肝最好的方法。
非高危人群注意事项
即使不是高危人群，大家日常生活也要特别注意一些可能会被忽略的风险：
风险点一
不要接受任何来历不明的血液制品。最近出现很多所谓回输免疫细胞和干细胞来保健的营销公司，让人担忧。这里面绝大多数都是收智商税，还会带来风险。
风险点二
不要共用任何可能残留别人血液和体液的日用品，比如剃须刀、牙刷、毛巾等。对任何能导致自己出血的工具，都要保证严格消毒。除了打针输液这种明显的，其实平时还有很多容易让人忽略的，包括纹身、穿耳环，甚至修脚、刮脸的工具等。
乙肝病毒最大的风险是母婴传播
母婴传播的过程
在怀孕过程中，胎儿的血液和母亲的血液是分开的，并不会感染。感染通常发生在新生儿的分娩过程中，由于接触到携带病毒的母亲血液或体液而“中招”。
问题一：女性携带乙肝病毒，可以生孩子么？
答：可以
问题二：孕妇是乙肝病毒感染者，要怎么保护呢？
答：中国的《慢性乙型肝炎防治指南》里有明确建议：孕妇如果检测发现病毒含量高，应该进行抗病毒治疗。
孕妇应避免羊膜腔穿刺，并缩短分娩时间，保证胎盘的完整性，尽量减少新生儿暴露于母血的机会。
新生儿出生后24小时内（最好在12小时内），尽快注射足量的乙肝免疫球蛋白。
新生儿出生后24小时内（最好在12小时内），在不同部位接种乙肝疫苗，然后在1个月和6个月时分别接种第2针和第3针疫苗。
做好这几点，新生儿的风险就会得到有效控制。
问题三：携带病毒还能哺乳么？
答：可以的，但前提是做好了保护工作。《慢性乙型肝炎防治指南》中指出，如果新生儿在出生12 小时内注射乙肝免疫球蛋白和疫苗后，可以接受母亲的哺乳。但如果没有及时保护的话，就要很谨慎了。
总而言之乙肝的传播和大家想的不太一样。它并不通过唾液和食物传播，成人的日常生活接触也并不会中招，大家不用恐慌。