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持续鼻塞鼻痒打喷嚏,警惕过敏性鼻炎!

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持续鼻塞鼻痒打喷嚏,警惕过敏性鼻炎!

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过敏性鼻炎是过敏原在与鼻腔粘膜发生变态反应性炎症时而导致的一种鼻部慢性疾病,主要有季节性和常年性两大类。其主要症状包括:鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕

鼻塞:分为单侧性或双侧性,伴有嗅觉减退或缺失,严重时可有张口呼吸、睡眠打鼾;

鼻痒:似有蚂蚁爬行感,十分难忍;

打喷嚏:多数以刚睡醒时最为严重,多数可连续5个以上;

流鼻涕:为清水样鼻涕,伴有鼻塞或继发感染时鼻涕可变稠。

 

什么是吸入性过敏原?

吸入性过敏原是指在空气中漂浮着的随呼吸进入人体的过敏原,其可导致过敏性鼻炎以及过敏性哮喘等疾病的发生,常见的吸入性过敏原有尘螨、花粉、动物皮毛、真菌、羽毛、飘絮、昆虫等。据统计,我国目前约有2.5亿过敏性鼻炎患者,并呈逐年增长趋势,其中,55%—90%的过敏与尘螨有关。

 

过敏性鼻炎有何危害?

1.注意力不集中,记忆力下降,张口呼吸,睡眠打鼾,精神困倦,影响儿童智力发育,影响日常工作与学习。

2.多数患者会伴有过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎等疾病,若控制不佳,更易导致鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病的发生。有研究显示,过敏性鼻炎患者发生哮喘的危险性比正常人高8-10倍,而统计发现,约1/3的过敏性鼻炎患者合并患有哮喘表现,而剩余的2/3的患者中又有2/3患有气道炎症。

 

如何预防过敏性鼻炎?

1.一级预防:病因预防

避开一切已知或可疑的过敏原。

若对尘螨过敏,建议每周吸尘器除螨2次,不使用织物沙发、毯子、榻榻米等,使用抗螨的外罩覆盖床和枕头,室内湿度保持50%左右,温度在20-25℃;

若对花粉过敏,当收集花粉信息,在花粉播散季节尽量减少外出,关闭窗户,避免花粉传入,家中避免种有花粉植物,经常打扫房间,减少花粉残留,出门时不穿羊毛外套,出门记得戴口罩,眼部症状严重的人,需要戴护目镜,回家前需抖落外套及头发上的尘土,及时洗脸、漱口以及清洗鼻腔;

若对动物皮毛过敏,则尽量不养宠物,避免宠物进入卧室,保持家中环境清洁,更换地毯,打扫房间。

锻炼身体,增强身体抵抗力,防止感冒,注意个人卫生,避免用手随意抠鼻、揉眼睛。

保持良好心态,避免情绪激动。急躁的心情会使患者自感症状加重。

避免过食生冷刺激性食物,选择食用新鲜非加工的食品,减少摄入过敏的诱发因素。

 

2.二级预防:“三早”预防

早发现、早诊断、早治疗,是防止或减缓疾病发展而采取的措施。诊断方法包括临床症状、体征、皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等。

 

3.三级预防:临床预防

临床治疗途径多样,主要有:

西医药物治疗:抗组胺药、糖皮质激素、抗白三烯药、色酮类药、鼻内减充血剂、鼻内抗胆碱能药等。

免疫治疗:目前主要针对粉尘螨的脱敏治疗。

中医综合治疗:中药、穴位贴敷、针灸等。

手术治疗:多用于经药物或免疫治疗效果不好,影响生活质量者;鼻腔有明显的解剖学变异,伴有功能障碍者;合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉,药物治疗效果不佳者。