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端午艾草香 关注眼健康

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端午艾草香 关注眼健康

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   今天这节课真的很不一般!瞧,教室里同学们一个个都乐开了花儿。了解端午习俗、学习护眼知识、自制中药香囊、体验耳穴埋籽......“原来中医药包含了这么多有趣又实用的知识,太有意思了”课堂结束后,同学们还获得了中医药明星“灸童”口罩、便利贴,中草药古风团扇等文创产品,大家意犹未尽,沉浸其中......

   为进一步丰富中小学中医药文化教育,加强青少年对中华传统文化的自豪感与认同感,6月2日下午,经由国家中医药管理局办公室、江苏省中医药管理局的指导,南通市中医院联合江苏省南通师范学校第二附属小学,开展“端午艾草香 关注眼健康”2022年校园中医药文化主题日活动。

  “同学们,你们了解端午节吗?”“端午节都有哪些习俗?”在班主任陈效老师的带领下,五(7)班的同学们争先恐后地举手回答问题,活动在热烈的气氛中拉开帷幕。

   随后,药剂科主管中药师符映均给同学们带来了一场别开生面的中医药文化主题课。“艾叶能散寒除湿,温经止血,有回阳、理气血、逐湿寒、改善肺功能等功效”,在讲解了艾草的功效和生活妙用之后,符映均向大家教授端午习俗中的养生之道:起居规律以顺应天时、吃粽子以食疗增加营养、划龙舟以锻炼增强体质、挂艾蒿以清洁消毒避邪。

   通过对艾叶、菖蒲等中草药以及端午习俗的学习,孩子们进一步加深对传统节日习俗及中医药知识的理解,感受博大精深的中医药文化。

   终于到了大家期待万分的环节啦——亲手制作香囊!佩香囊,是端午节传统习俗之一,含有辟邪驱瘟之意,且有襟头点缀之用。在老师和医护人员的带领下,同学们先将香粉舀入内袋之中,然后把精美的香囊袋套上,系上可爱的蝴蝶结,一个属于自己的香囊就完成了,大家爱不释手,空气中弥漫着阵阵药草芬芳。

   随后,“中国好医生”、眼科副主任医师陈耀华从眼睛的构成、近视的形成原因以及如何预防近视等方面给大家带来了“关注眼健康”讲座。

   “早晨醒后,先闭目,眼球从右向左,从左向右,各旋转10次......”现场,陈耀华带领同学们共同学习“运目保健”小妙招,他一边讲解一边演示,大家纷纷效仿学习。“近视一旦发生,不可逆转。所以我们在日常生活中就要格外注意,要保证良好的用眼环境、坚持正确的用眼习惯。”他还从生活中如何预防近视的角度,传授实用的建议。

   “大家知道么,你们的小耳朵上包含着聪明穴!还有一些具体的穴位能预防大家近视哦!你们想不想知道在哪里呀?”全国首批中医护理骨干人才李海燕手把手教同学们识别具体的穴位并讲解了相应的功效。

    在全国中医护理骨干人才盛海燕的指导下,同学们体验了中医传统项目——耳穴埋籽。“酸酸胀胀的,过后又很舒服,没想到小小的耳朵学问这么大!”

   文化因传承而深入人心,因延续而愈发灿烂。此次活动,通过趣味引导、情境展示、亲手操作等方法,将中医药文化与中华传统民俗相融合,有效增进青少年对中华优秀传统文化的了解与认同。今后,医院将进一步增强中医药文化传播力度、创新传播方式,推广普及中医养生保健知识及中医养生保健技术,助力青少年健康成长,为地区中医药文化传承发展贡献力量。