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【世界慢阻肺日】“肺系生命”系列科普

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【世界慢阻肺日】“肺系生命”系列科普

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1116日是第21“世界慢阻肺日”,今年的宣传主题是“肺系生命”(Your Lungs for Life,旨在帮助人们提高对慢阻肺的认识,改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。

 

一、什么是慢阻肺?

慢性阻塞性肺疾病(以下简称慢阻肺)是一种常见、可以预防和治疗的慢性气道疾病,以持续存在的呼吸系统症状和气流受限为特征,通常因明显暴露于有毒颗粒或气体引起以气道和肺泡结构遭到破坏所致。随着发展中国家吸烟率的升高及高收入国家老龄化加剧慢阻肺的患病率在未来40年将继续上升,预测至2060年死于慢阻肺及其相关疾患者数将超过每年540万人。我国40岁以上人群患病率高达13.7%,总患病人数为9990万。慢阻肺有着较高的患病率致残率死亡率,具有病程长和预后差的特征,严重影响患者的正常生活。

 

二、慢阻肺的主要症状

包括特殊性症状、首发症状及其他症状。特殊性症状会出现进行性的呼吸困难,大部分慢阻肺患者会感到呼吸费力,胸部还会感到沉重感。首发症状一般表现为咳嗽,具有间歇性、持续性的特点。最后还会出现胸闷的症状,且这一症状在每天有着较大的变化幅度。此外,还会出现疲劳和消瘦及厌食等症状。

 

三、如何诊断慢阻肺?

肺功能是慢阻肺诊断的金标准,能客观评价气道阻塞程度。当既有症状又存在高危因素的情况下,完善肺功能检查,即在使用支气管扩张剂后,一秒率<0.7为诊断不可逆气流受限的标准,是诊断慢阻肺的必要条件。

 

四、如何预防慢阻肺的发生?

戒烟:及时戒烟和远离二手烟环境。

避免接触有害气体或颗粒。

接种疫苗:主动接种流感疫苗和肺炎疫苗。

适当运动:选择合适的体育锻炼方式,如八段锦、太极拳、散步等。

合理膳食:摄入优质蛋白。

定期进行肺功能检查。

 

肺系生命,请从现在开始预防慢阻肺!

慢阻肺如何治疗?

戒烟:戒烟是最重要的治疗措施,可以有效减缓肺功能下降和病情发展的速度。

药物治疗:慢阻肺患者定期前往医院呼吸专科复诊。

家庭长期氧疗:家中准备制氧机或氧气瓶,鼻导管吸氧,氧流量1.0-2.0升/分钟,一日吸氧超过15个小时。

肺功能锻炼:进行腹式呼吸、缩唇呼吸等训练。