随着大众生活水平和饮食习惯的改变，高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂“三高”之后威胁国民健康的“第四高”。
4月20日是“全民关注痛风日”。
420umol/L是血尿酸的正常值（Tips：女性正常值为360umol/L），高于420umol/L就被称为“高尿酸血症”。因此，专家提醒：关注痛风需牢记“4·20”。
几种常见误区纠正
“高尿酸血症”就是“痛风”？
很多患者认为尿酸升高就是得了痛风，这种观点是错误或者说是不严谨的。这两种疾病经常同时出现，但请记住“高尿酸血症”≠“痛风”。一般情况下，尿酸超过420umol/L，且出现关节疼痛的症状，可以诊断为痛风（注意：小编说的是可以，具体仍需临床医生进行专业诊断）。
“尿酸不高”会是痛风吗？
很多患者在服用降尿酸药物之后，尿酸水平明显下降，但此时仍然出现关节疼痛，这会是痛风么？答案是肯定的。原因是：首先，尿酸虽然下降，但是没有降到标准（不同的人群会有不同的标准）；其次，血液中的尿酸虽然明显下降，但是关节中的尿酸仍旧很高，这才是导致我们关节产生疼痛的罪魁祸首。
痛风发作就要赶紧吃“消炎药”？
痛风急性期发作时，可使用非甾体类抗炎药，如美洛昔康、吲哚美辛、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物（注意，并不是头孢类、青霉素类抗菌素！！）；也可使用糖皮质激素进行治疗，短期内快速消肿、止痛。
这两种药物需要在医师指导下使用，尤其是合并肝肾、胃肠道以及心脑血管疾病的老年患者，尤其要注意使用剂量和疗程。
痛风发作就要赶紧吃“非布司他”？
非布司他是降尿酸的药物，一般用于缓解期。如果在急性期服用，有可能会加重关节疼痛症状。因此，服用此药物一定要遵医嘱，如果服用不恰当，会加重不适之症。
痛风一定不能吃“豆制品”？
控制体内尿酸，忌口非常重要。最新研究显示豆制品中含有的嘌呤不易被人体吸收，因此可以适当食用（但仍需因人而异）。
容易导致尿酸升高的食物，如动物内脏、海鲜类食物以及酒精，包括白酒、红酒、黄酒、啤酒、果酒等，还有浓茶、咖啡、果汁类饮品，均需严格控制食用。
痛风患者可以“运动”么？
在痛风没有发作的时候，我们可以适当锻炼，通过锻炼排出体内毒素，减轻疼痛，改善关节健康。
为提高广大群众对痛风的认识和重视，加强疾病的规范化管理，南通市中医院风湿免疫科联合内分泌与肾内科，将于2021年04月20日（下周二）举行“治愈痛风，重在慢病管理”主题义诊及科普宣传活动。现场提供免挂号费咨询义诊和免费血尿酸检测，并发放宣传资料。当天下午还有精彩纷呈的科普讲座，欢迎大家积极参加。
义诊
义诊时间：04月20日（下周二） 8:30-11:30
义诊地点：门诊楼一楼大厅
义诊人员：吴坚 主任中医师
姜丹 副主任中医师
李伟 副主任中医师
卢嘉琦 住院医师
科普讲座
题目：痛风的饮食指导
讲者：薛莉 主任中医师
时间：04月20日（下周二） 15:00-16:00
地点：东住院部二楼（二病区）患教室